Puskesmas Tangkiling Melaksanakan Aksi Bergizi di MIN 5 Kota Palangka Raya

Palangka Raya (Humas) Madrasah Ibtidaiyah Negeri (MIN) 5 Kota Palangka Raya yang terletak di Jalan Cilik Riwut Km. 32 Kelurahan Banturung, Kecamatan Bukit Batu Kota Palangka Raya melaksanakan Aksi Bergizi, Senin, (28/8).

Menurut Koordinator Pelayanan Promosi Kesehatan Puskesmas Tangkiling Nor Mustaqimah saat menjadi pembina upacara bendera Senin, (28/8) di halaman MIN 5 Kota Palangka Raya mengatakan agar siswa melakukan sarapan pagi sebelum berangkat sekolah.

"Sarapan pagi sangat penting bagi tubuh kita", ucap Nor Mustaqimah. Di antara manfaatnya adalah tubuh tetap berenergi untuk beraktifitas, belajar menjadi lebih fokus serta melatih disiplin, terang Nor.

Ketika sarapan, menu yang disajikan harus mengandung gizi, karbohidrat, protein, dan vitamin. Semua itu bisa di dapat pada nasi, roti, ayam, daging, telor, ikan, sayur dan buah-buahan, ucap Nor.

Agar makanan yang kita makan terpenuhi gizinya, maka sebaiknya makanan itu diolah dari rumah, kata Nor. Sehingga porsinya bisa sesuai dengan Isi Piringku (nasi, lauk pauk, sayur dan buah), ujarnya.

Selain melihat isi bekal makanan yang dibawa siswa, Nor bersama rekannya drg. Prisca Listyantika mengajak siswa untuk menyikat gigi setiap selesai makan. Sekaligus menerangkan bagaimana cara menyikat gigi yang benar.

Kepala MIN 5 Kota Palangka Raya Muhamad Asran Dirun mengucapkan terima kepada petugas kesehatan Puskesmas Tangkiling yang sudah memberikan penyuluhan tentang Aksi Bergizi dan tentang perawatan gigi.

Asran berharap siswa MIN 5 melakukan sarapan pagi terlebih dahulu dan membawa bekal makanan dari rumah, agar makanan yang dimakan terjamin dari kebersihan dan standar gizinya, tukasnya. (asdi)